Description
Herbata z imbirem, cynamonem i liśćmi laurowymi to rozgrzewający napój o wielu korzyściach zdrowotnych.
Ingredients
Scale
- Kawałek świeżego imbiru
- 2–3 liście laurowe
- 1 laska cynamonu
- 1 litr wody
Instructions
- Zagotuj wodę w garnku.
- Dodaj pokrojony imbir, liście laurowe i laskę cynamonu.
- Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
- Zdejmij z ognia i odstaw na kilka minut.
- Przecedź herbatę i pij na ciepło.
Notes
- Herbata chroni płuca.
- Zapobiega grypie i przeziębieniu.
- Obniża zły cholesterol.
- Obniża kwas moczowy.
- Zmniejsza lęk.
- Pomaga lepiej spać.
- Pomaga schudnąć.
- Likwiduje katar.
- Zwalcza stany zapalne.
- Prep Time: 5 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Napoje
- Method: Gotowanie
- Cuisine: Międzynarodowa
Nutrition
- Serving Size: 250 ml
- Calories: 10 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 0 mg
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 0 g
- Cholesterol: 0 mg