Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pad Thai z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi: Zapach ulic Bangkoku

Autentyczny Pad Thai z kurczakiem w 30 minut – Smak Tajlandii


  • Author: abdelmalek
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 2 porcje 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Klasyczne tajskie danie z makaronem ryżowym, kurczakiem i orzeszkami ziemnymi.


Ingredients

Scale
  • 200 g makaronu ryżowego
  • 200 g piersi z kurczaka
  • 50 g orzeszków ziemnych
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 2 jajka
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 2 łyżki sosu tamaryndowego
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 100 g kiełków fasoli
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • 1 limonka
  • szczypta chili (opcjonalnie)

Instructions

  1. Namocz makaron ryżowy w ciepłej wodzie na 10 minut.
  2. Pokrój kurczaka w cienkie paski.
  3. Rozgrzej olej na patelni i podsmaż czosnek i cebulę.
  4. Dodaj kurczaka i smaż aż się zrumieni.
  5. Wbij jajka na patelnię i wymieszaj.
  6. Dodaj odsączony makaron, sos rybny, sos tamaryndowy i cukier.
  7. Smaż przez 3-4 minuty, mieszając.
  8. Dodaj kiełki fasoli i połowę orzeszków.
  9. Podawaj posypane resztą orzeszków, kolendrą i skropione sokiem z limonki.

Notes

  • Makaron nie powinien być zbyt miękki.
  • Możesz dodać więcej chili dla ostrości.
  • Orzeszki możesz lekko podprażyć przed użyciem.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Tajska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 550 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 70 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 120 mg