Description
Pyszne i puszyste pancakes z jogurtem i jabłkiem, idealne na śniadanie lub podwieczorek.
Ingredients
Scale
- 150 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko
- 150 g jogurtu naturalnego
- 1 jabłko (starte)
- 2 łyżki cukru
- Szczypta soli
- Olej do smażenia
Instructions
- W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier i sól.
- Dodaj jajko i jogurt naturalny, wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Dodaj starte jabłko i delikatnie wymieszaj.
- Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju.
- Smaż małe pancakes z obu stron aż uzyskają złocisty kolor.
- Podawaj ciepłe z jogurtem, owocami lub miodem.
Notes
- Możesz dodać cynamon dla dodatkowego aromatu.
- Pancakes najlepiej smakują od razu po przygotowaniu.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Śniadanie
- Method: Smażenie
- Cuisine: Amerykańska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 10 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 50 mg