Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kremowy Sos z Cukinii do Makaronu – Szybki, Zdrowy i Aromatyczny Przepis


  • Author: abdelmalek
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Ten kremowy sos z cukinii do makaronu to lekka i zdrowa alternatywa dla ciężkich sosów śmietanowych. Delikatna cukinia, aromatyczny czosnek i świeże zioła tworzą idealne połączenie smaków. Przygotujesz go w 30 minut, a jego kremowa konsystencja doskonale otula każdy rodzaj makaronu. Idealny na szybki obiad lub kolację!


Ingredients

Scale
  • 900 g cukinii (pokrojonej w kostkę)

  • 3 łyżki oliwy z oliwek

  • Sól i pieprz do smaku

  • 120 g śmietanki 30%

  • 2 ząbki czosnku (posiekane lub zgniecione)

  • 2 łyżki koperku (świeżego, posiekanego)

  • 2 łyżki bazylii (świeżej, posiekanej)


Instructions

Krok 1: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną cukinię i smaż przez 5–7 minut, aż zmięknie. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 2: Dodaj czosnek i smaż przez kolejne 1–2 minuty, aż zacznie intensywnie pachnieć.
Krok 3: Wlej śmietankę i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aż sos zgęstnieje.
Krok 4: Dodaj świeży koperek i bazylię. Wymieszaj i ewentualnie dopraw jeszcze raz do smaku.
Krok 5: Wymieszaj sos z ugotowanym makaronem. Podawaj od razu, udekorowany świeżymi ziołami.

  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 20 minut